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내가 목표달성을 위해 가장 중요하게 생각하는 2가지 실천, 꾸준함 달성하고 싶은 목표가 있어도 실천하지 않으면 의미가 없고, 계속해서 포기하지 않고 나아가야 좋은 결과를 얻을 수 있다. 처음부터 과도하게 앞으로 나아갈 필요 없이 자신의 목표에 달성하기 위한 하루 30분 정도의 투자는 충분히 나를 바꿀 수 있다. 30분이라는 짧은 시간에 의문을 가질 수 있지만, 이것은 자신이 할 수 있는 만큼 설정하면 되는 시간이다. 새해목표를 세우고 목표를 달성하기 위해 사람들은 처음엔 의지가 강해서 하루 2~3시간 정도로 공부나 운동 같은 실천을 진행한다. 하지만, 처음부터 이런 과도한 설정은 얼마 가지 못해 포기를 맛볼 것이다. 포기하면 편하고, 나도 그래왔다. 처음부터 내가 할 수 있는 만큼 정하는 것은 간단하면서..